Stappenplan Reanimeren

Reanimeren is niet moeilijk en is een levensreddende handeling. Doe snel een cursus bij u in de buurt en laten we elkaar helpen in geval van nood!

 

Reanimeren in 6 stappen

Bij een hartstilstand is er acuut levensgevaar. Direct starten met reanimeren en een AED aansluiten redt levens. Het is belangrijk dat je hierbij de onderstaande 6 stappen aanhoudt.

Volg deze 6 stappen bij een hartstilstand

In een reanimatiecursus oefen je deze stappen en leer je een AED bedienen.

1. Controleer het bewustzijn

  • schud voorzichtig aan de schouders en vraag: ‘Gaat het?’
  • geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer. Roep om hulp.

2. Bel direct 112 (of laat iemand bellen)

  • meerdere mensen aanwezig? Laat een persoon 112 bellen en een ander direct een AED halen
  • instructies voor 112 bellen: vraag om een ambulance en zeg dat het slachtoffer niet reageert
  • zet de telefoon op de speaker, zodat de medewerker van de meldkamer je kan helpen terwijl je bezig bent

3. Controleer ademhaling

  • leg een hand op het voorhoofd en kantel het hoofd voorzichtig naar achteren om de luchtweg te openen
  • til de kin op met 2 vingertoppen van de andere hand (kinlift)
  • kijk, luister en voel maximaal 10 seconden of er ademhaling is
  • geen normale ademhaling en ben je alleen? Haal een AED indien deze direct beschikbaar is

4. Start direct met 30 borstcompressies

  • zet je handen midden op de borstkas
  • duw het borstbeen 5 à 6 centimeter in
  • doe dit 30 keer in een tempo van tenminste 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut)

5. Beadem 2 keer

  • doe de kinlift (zie stap 3)
  • kantel het hoofd naar achteren
  • knijp de neus dicht
  • pas mond-op-mondbeademing toe
  • beadem 1 seconde zó dat de borstkas omhoog komt (kijk naar de borstkas)
  • laat het slachtoffer uitademen
  • beadem in totaal 2 keer
  • ga door met reanimatie en wissel 30 borstcompressies af met 2 beademingen
  • als er een 2e hulpverlener is: wissel elke 2 minuten
  • onderbreek de reanimatie altijd zo kort mogelijk

6. Als de AED er is

  • onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk
  • ontbloot de borstkas
  • zet de AED aan en doe altijd wat de AED zegt
  • bevestig de elektroden
  • volg de opdrachten van de AED op, totdat de ambulancezorgverleners zeggen dat je mag stoppen

Doe nu snel een cursus bij u in de buurt!